Blog de calzado, podología y consejos

Nuestros pies son el apoyo de nuestro cuerpo, pero pocas veces nos detenemos a cuidarlos como se merecen. Desde nuestros hábitos diarios hasta las visitas médicas, los pies requieren de atenciones especiales para mantenerse saludables con el paso de los años. Los zapatos son la clave para mantener unos pies saludables Para comenzar es muy...
Los zapatos no solo sirven para proteger nuestros pies de la intemperie, sino que además cumplen un papel fundamental en nuestra salud y es que la mala elección del calzado es una de las responsables habituales de  muchos problemas podológicos, entre ellos los juanetes. Esta patología es más común en mujeres que en hombres debido especialmente al...
Se entiende por pies delicados aquellos que padecen de cualquier condición podológica o cuentan con algún tipo de sensibilidad en esta zona, lo que quiere decir que, además de requerir cuidados especiales, no se puede utilizar cualquier tipo de calzado o la salud de los pies estaría comprometida. Consejos para escoger tus zapatos para pies delicados...
Cuando llega el calor muchas veces nos resulta imposible usar zapatos cerrados, pero al tener los pies delicados no siempre nos aventuramos a probar con las sandalias. Sin embargo en el mercado existen modelos pensados especialmente para aquellas mujeres que no pueden utilizar cualquier tipo de zapato. Claves para saber elegir sandalias de verano para...
Cuando nuestros pies presentan alguna condición podológica determinada o simplemente son sensibles a la formación de callosidades, ampollas y otras afecciones tópicas, puede decirse que se cuenta con pies delicados. En estos casos es muy importante el cuidado que le damos diariamente, para evitar así molestias mayores o lesiones que puedan comprometer nuestra salud. Consejos...
La llegada del calor hace que el uso de sandalias, chanclas y zapatos abiertos aumente, dejando nuestros pies a la vista de todos,  por eso resulta importante saber cómo cuidar las uñas en verano. Durante los meses de calor visitamos con frecuencia piscinas, playas y lagos, dejando que muchas veces la humedad se instale en...
Más allá de la moda o la estética, los zapatos cumplen una función muy importante, haciendo que consigamos caminar de forma cómoda y segura sin perjudicar nuestros pies. Pero muchas veces la elección de calzado inadecuado lejos de hacernos un bien, acaba por causarnos importantes daños a nuestra salud. En Alviflex te exponemos algunas de...
La fascitis plantar es un problema podológico común, que puede llegar a convertirse en una verdadera molestia para quien lo padece. Se produce cuando la fascia plantar, que va desde el talón hasta los conectores de los dedos, se inflama, ocasionando dolor en el talón al apoyar el pie en el suelo tras largos períodos...
Contar con una buena higiene podológica y la elección de calzado ortopédico, son dos medidas importantes si deseamos mantener la salud de nuestros pies. Pero cuando no seguimos ninguna de las dos corremos riesgos de sufrir diferentes condiciones podológicas, una de las más comunes son las uñas encarnadas, un cuadro que produce un intenso dolor...
Aunque a simple vista puede parecer un problema sin importancia, la sudoración excesiva en nuestros pies trae consigo dos complicaciones importantes que afectan nuestro día a día: el mal olor en la zona y la formación de hongos en los pies, uno de los problemas podológicos más frecuentes que genera incomodidad y malestar a quien...
Pasamos la mayor parte de nuestro día usando zapatos, y a pesar de eso seguimos viendo el calzado únicamente como un accesorio cuando es parte fundamental de la salud de nuestros pies. Y es que cuando tenemos alguna condición podológica particular debemos elegir el calzado que más nos  beneficie, reduciendo al mínimo el impacto o...
Llegan los meses de calor y nuestros pies son los principales protagonistas. Deseamos lucirlos hermosos en sandalias, zapatos abiertos y durante nuestros paseos playeros, pero es importante no olvidar que durante estos meses nuestros pies requieren de atenciones especiales para mantenerse saludables. En Alviflex te damos algunos consejos para que lo consigas. Para comenzar es...
Durante los meses de calor las sandalias se convierten en nuestros zapatos habituales en la búsqueda por aliviar un poco el efecto de las altas temperaturas. Por eso en la estación de verano es común comenzar a sufrir de molestias en el talón, una condición que hace que muchos pacientes consulten al podólogo. Esta dolencia...
Cuando nuestro metatarso, ubicado en la parte delantera del pie, justo antes de nuestros dedos, se inflama, nos duele o molesta, es posible que estemos padeciendo de metatarsalgia, un problema muy común. La metatarsalgia afecta la mayor parte de las veces a pacientes con condiciones podológicas como el juanete,  el pie plano o pie cabo,...
Los zapatos de tacón se han convertido en un símbolo de sensualidad y femineidad. Sin embargo su uso excesivo se hace sentir, produciendo molestias y lesiones en nuestros pies que se pueden convertir en un problema importante con el tiempo. La elección de calzado cómodo que se adecue a nuestras necesidades es fundamental, sin embargo...
Las alteraciones vasculares que se presentan con la diabetes suelen afectar en muchas ocasiones las extremidades, con particular énfasis en los pies. A ésta patología se le conoce como pie diabético, una condición que requiere de atención para evitar futuras complicaciones ocasionadas por las heridas y edemas que se forman gracias a los problemas circulatorios....
A medida que envejecemos  nuestros pies se van haciendo propensos a sufrir determinadas molestias y condiciones que pueden poner en riesgo nuestra salud y bienestar. Incrementar los cuidados durante la tercera edad es fundamental, por ello en Alviflex os daremos algunos consejos básicos respecto al cuidado podológico durante esta etapa. Recomendaciones importantes para esta etapa...
La llegada del calor hace que nuestra mente se concentre en elegir prendas frescas, y el calzado no es la excepción. Sandalias, zapatos abiertos que permiten el paso del aire y nos hacen sentir más aliviados de las altas temperaturas. Pero en la mayor parte de los casos las elecciones del calzado de verano son...
Los pies son la base de nuestro cuerpo, su salud es reflejo de bienestar. Nuestro modo de caminar y apoyar los pies influye de forma notable en nuestro equilibrio, y es que cuando lo hacemos de manera inadecuada podemos provocar a mediano y largo plazo lesiones importantes que pueden afectar  nuestros tobillos y rodillas, así...
Muchos pacientes con diabetes sufren también de pie diabético, que se da cuando por distintas complicaciones vasculares los pies presentan úlceras, infecciones y destrucción de los tejidos profundos, una condición que puede complicarse de manera importante si no se trata de forma adecuada. No todos los diabéticos presentan este cuadro, que se desarrolla según la...
Los dedos en martillo son una malformación común que hace que uno o más dedos adquieran una forma similar a la de una garra, lo que genera grandes molestias a los pacientes. En ocasiones son hereditarios, pero la mayor parte de las veces surgen debido a malos hábitos, como el uso de zapatos demasiado ajustados,...
La salud de nuestros pies es muy importante, no solo para evitar dolores y molestias en esta delicada zona, sino que por tratarse del soporte de nuestro cuerpo, cuando nuestros pies no se encuentran sanos otras articulaciones pueden también sufrir, como es el caso de nuestras rodillas. ¿En qué casos afecta una dolencia en el pie...
Cuando de visitas al podólogo se trata, los callos y durezas ocupan uno de los primeros lugares entre los problemas más frecuentes que llevan a la gente a acudir a esta consulta. Y es que muchas veces olvidamos lo delicados que son nuestros pies y el enorme impacto que tiene sobre ellos el uso de...
Difícilmente los juanetes pasan desapercibidos. Se trata de una protuberancia en el borde externo del dedo gordo de nuestro pie que genera molestias y dolor a los pacientes. Las mujeres son más propensas a padecerlo y nuevas investigaciones apuntan que las posibles causas son el uso de zapatos inadecuados y diversos factores hormonales. Los juanetes...
Los dedos en martillo es una de las razones más frecuentes por la que los pacientes acuden a un podólogo. Y es que esta condición genera muchas molestias que, en casos más importantes, pueden incluso dificultar la realización de muchas de las actividades del día a día. Esta malformación hace que nuestros dedos en lugar...
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