Contar con una buena higiene podológica y la elección de zapatos cómodos, son dos medidas importantes si deseamos mantener la salud de nuestros pies. Pero cuando no seguimos ninguna de las dos corremos riesgos de sufrir diferentes condiciones podológicas. Una de las más comunes son las uñas encarnadas, un cuadro que produce un intenso dolor y muchas molestias.
Contenidos:
5 consejos útiles para evitar y tratar las uñas encarnadas
Evita un calzado inadecuado
Quienes optan por zapatos muy apretados o anchos, o las personas que no cortan adecuadamente sus uñas, son los principales candidatos a padecer de este problema, en especial cuando diariamente se caminan distancias importantes. El uso de calzado inadecuado es una de las razones por las que puedes tener esta molestia en los dedos de los pies.
Onicausis y el nacimiento de uñas hacia abajo
Del mismo modo si se cuenta con uñas que nacen hacia abajo (debido a un mal corte), o que son demasiado gruesas o también llamado onicausis, es común sufrir de uñas encarnadas. En estos casos, donde la propensión es mayor, es muy importante usar zapatos para pies delicados, que garanticen la comodidad y ayuden a mantener en buen estado la zona. Es bueno recordar que el calzado debe ser de nuestra talla, nunca nos debe quedar apretado o demasiado grande, si tomamos en cuenta esta medida favorecemos la prevención de uñas encarnadas.
Sumergir los pies en agua
Para aliviar las molestias generadas por una uña encarnada, lo mejor es sumergir los pies en agua de tibia a caliente cuatro veces al día durante algunos minutos. Esto hará que la piel de la zona se ablande, pudiendo ser más fácil de manipular.
Masajear la zona
Luego se puede masajear suavemente la zona en la que la uña se encuentra encarnada, así aliviaremos el enrojecimiento y el dolor ocasionado por esta condición. Si además hay infección, es fundamental limpiar delicadamente con un algodón empapado en alguna sustancia antiséptica para evitar mayores complicaciones.
Cortar las uñas de manera correcta
Al momento de cortar las uñas es importante nunca redondear las puntas. Esto favorece al encarnamiento, las mismas deben cortarse siempre rectas y de ser necesario se pueden limar un poco.
Visitar al podólogo
Esta es una de las principales razones por las que visitar al podólogo. Éste podrá cortas las uñas de manera correcta para que en su crecimiento no vuelvas a sufrir con la misma dolencia podal.
Siguiendo estas recomendaciones que te damos en Alviflex, conseguirás mantener tus uñas y pies saludables.
¿Por qué se encarnan las uñas?
No solo son un problema estético, las uñas encarnadas son una de las razones más comunes por la cual las personas acuden a un podólogo. Se trata de una dolorosa condición en la que la una porción de nuestra uña penetra en la carne que la envuelve causando molestias, inflamación y en muchos casos incluso infecciones que pueden tornarse graves.
Pero ¿por qué se encarnan las uñas? En Alviflex queremos explicarte más acerca de las principales causas que conducen a que este problema se presente, no solo como algo eventual, sino también en casos donde se trata de una condición frecuente.
Cortar mal las uñas
La razón más común de las uñas encarnadas se da porque la mayor parte de las personas no saben cómo cortar sus uñas, específicamente en las zonas de los bordes. La uña siempre debe cortarse de forma cuadrada y nunca redondeada, de este modo evitamos que al crecer se puedan encarnar en la piel.
Zapatos inadecuados y estrechos
Quienes usan zapatos demasiado estrechos son también propensos a tener uñas encarnadas. Esta condición es muy común especialmente en mujeres que utilizan zapatos muy puntiagudos que tienden a apretar los pies, o calzado que no es de su talla.
Usar zapatos cómodos que sean adecuados a nuestro pie evitará que las uñas se encarnen por la presión. No olvides además que si tu pie es más grueso de lo común, o si sufres de juanetes pronunciados o dedos en garra, deberás optar por calzado de ancho especial para prevenir molestias podológicas, entre ellas las uñas encarnadas.
Artrosis
La artrosis es otra de las razones que llevan a que las uñas se encarnen, por eso los pacientes que cuentan con esta enfermedad deben cuidar la forma en la que realizan su pedicura y manicura, y acudir al podólogo en casos de molestias.
Otras causas
Otros factores como la herencia, el crecimiento de piel excesivo debajo de la uña o las malformaciones de la misma, pueden conducir también a sufrir de uñas encarnadas. En estos casos un podólogo es el mejor aliado para tratar este problema.
El Alviflex te invitamos a recordar la importancia de escoger siempre el calzado adecuado para tus pies, pues éste te ayudará a mantenerlos saludables y en buen estado. Visita nuestro catálogo y descubre los modelos más hermosos y modernos para mantener siempre tu salud podológica.
